Viele Menschen beginnen die Ausübung der Meditation halbherzig, andere mit einem Übereifer, der wie eine Verliebtheit verfliegt. Wir fangen an, hören auf, fangen wieder an, oft viele Male. Es braucht Zeit, um die grundlegende Disziplin der Meditation ins tägliche Leben aufzunehmen. Genau das macht eine Meditationsgruppe so wertvoll.

 

Meditation in der Gruppe hat außerdem eine besondere Energie. Wir sind allein und zugleich in Gemeinschaft. Wir können uns mit anderen Meditierenden verbinden, um so unseren eigenen Weg zu festigen und zu vertiefen. Wenn Sie eine Gruppe suchen könnten Sie in unserer Liste fündig werden.

 

Falls Sie keine Gruppe finden oder aus irgendeinem Grund keiner Gruppe beitreten können, gibt es auch die Möglichkeit der Online-Meditation.

 

Informationen über Meditationsgruppen in anderen Ländern finden Sie hier: Meditationsgruppen International